人到中年,与孤独为伴,才是真正的人生

人到中年,与孤独为伴,才是真正的人生

01

人到中年,最怕的就是对自己没有要求。

美国心理学家马斯洛有一段名言:“如果你有意地避重就轻,去做比你尽力所能做到的更小的事情,那么我警告你,在你今后的日子里,你将是很不幸的。因为你总是逃避那些和你能力相联系的各种机会和可能性。”

当一个成年人,读懂这句话时,便会不由得浑身战栗,也会不由得热血沸腾。

没有谁生来甘于平凡,没有谁生来就会对困难束手就擒,是什么让原本昂扬向上的人打消了进取的念头,而彻底地对自我进行放逐?

不是外在环境的残酷,也不是人际关系的错综复杂,而是自己选择了停留在舒适区,再也不肯往前跨出一步。

如同那头被绳子拴住的大象一样。即便是一根普通得不能再普通的绳子,但凡是个成年人,只要稍微用力,就能挣脱的,但大象不会,因为它在很小的时候,就被绳子拴住,一次次抗争,一次次失败,它已经“习得性无助”了。

人到中年,最容易陷入“习得性无助”的陷阱。要告诉自己,只要站起来的次数比跌倒的次数多一次,命运就依然有翻盘的机会。

哪怕跌落谷底,依然不要绝望,只要再坚持一下,就能迎来转机。所以,就算全世界都不把你当回事,你一定要自己看起自己,相信自己,依靠自己,坚定地走下去。

02

人到中年,要学会与自己和解。

六十多年前,美国作家海明威说过:“谁都不是一座孤岛,自成一天。任何人的死亡都使我有所缺损,因为我与人类难解难分。所以,千万不要去打听丧钟为谁而鸣,丧钟为你而鸣叫。”

人生于世,总处于各种各样的关系中,总渴望在这些关系中,让自己从容以待。

推开门,面对形形色色的人,有人与我们擦肩而过,有人与我们共事、有人与我们结伴而行,不管自己是否愿意,总在努力融入一个个圈子,却又竭力保持内心的底线和原则。

我们为了能在“人群”中如鱼得水而绞尽脑汁,我们为被“人群”排挤而郁郁寡欢,我们渐渐将眼光全然投射到他人身上,渴盼自己能够复制他们的成功路径,努力让自己活成别人眼中、嘴中羡慕的样子。

但现实却会啪啪打脸,就像电影《了不起的盖茨比》中的男主角,他费尽心思成为了为了上流社会的人,却最终无法摆脱内心对自我的一再否定,而选择了死亡,人生如飞蛾扑火般,得不偿失。

人到中年,经历了太多,也感悟了很多,明白了世界并不是非黑即白,也明白了规则之下还有看不见触不到的规则,那是自己无论如何努力,都无法企及的,不如放自己一马吧。

只要目标还在,愿景还在,行动还在,即便不能“正中靶心”又何妨?

学会与自己和解吧,不要用别人的错误来惩罚自己,不要用他人的眼光来衡量自己,不要让自己时刻处于忐忑不安之中。

说自己想说的话,走自己想走的路,熬过去了,便是一片艳阳天。

03

人到中年,学会与孤独为伴,在独处中获得力量。

奥运冠军邓亚萍为了能够更好地发展乒乓球事业,在训练之余,开始学习英语。零基础的她,一度压力很大。

她说:训练时遇到难题,教练一点拨就弄懂了;比赛遇到困难,观众一声声加油,劲头就上来了。但读书呢,却常常要一个人孤零零地面壁苦思,那种清苦、孤独是一种折磨,没意志、没恒心是坚持不下去的。

但她坚持住了,获得了英国剑桥大学的经济学博士学位。

人到中年,面临的生活压力,来自于社会这本“无字之书”:事业上前有标杆后有追兵,家庭负担上有老下有小,中间还有爱人的不理解与不支持,每天如同上紧的发条,没有退路,不能停歇。

此时,真正体会到“人生不如意事常八九,能与人言无二三。”如果不能学会与孤独为伴,无法在独处中体味生命的意义,就会麻木不仁,就会甘心情愿成为一个“工具人”。

而这样的浑浑噩噩,一旦遇到了清醒着的自己,羞愧便犹如一把锋利的小刀,将自己凌迟。

04

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人到中年,取悦别人比如取悦自己,工作也是为了生活,当自己踏入家门那一刻起,就应当努力将其他的负面情绪都关在门外。

就算是在热闹喧哗的人群中,也能清醒地听到内心的声音,在面临各种诱惑和挑战时,还能坚守内心的选择,这样的日子,哪怕看起来是形单影只的,却也是最充满力量的。

作者:如风轻似云淡。