俗语:人过四十，不睡三觉，不求三人，能做到吗？
生活在农村的朋友知道，以前科学技术信息不发达，人们物质生活也不足的时代，农村老人们喜欢用自己的智慧和语言，对一些人的自然规律和人情事物做出自己的总结，这是我们平时所说的农村俗语，在没有更多信息渠道的时代，一些俗语作为参考，对人们的生产劳动和接人待物起到指导作用，当时人们对俗语的作用很重视，当然，随着时代的发展和进步，人们已经不需要参考这些俗语了。
第一，不睡三觉。
1、工作不规则的感觉，随着生活压力的增加，很多人因工作原因、交往原因、熬夜玩手机等，睡眠越来越不规则，到了40岁，睡眠质量也越来越差，如果不能规律的工作，时间一长，自己的抵抗力就会变差。
2、饭后睡觉，很多人喜欢吃饱喝完后睡一会儿，特别是春夏交接的时候，人容易困，这个饭后睡觉是不行的，饭后想休息，可以连续运动一会儿，在住宅区和工作场所的庭院里走十几分钟，饭后不运动就睡觉是不好的。
3、气着睡觉，有些朋友在生活中不顺利，或者和别人吵架，自己发泄不出的时候，喜欢蒙着头睡觉，觉得睡觉就好了，但长期以来，容易伤害身体，睡觉前最好释放心情。
第二，不要求三人。
1、看不起自己的人不求，人四十岁了，已经有孩子了，有自己的尊严，对看不起自己的人，你去求他，不仅很难得到帮助，还可能被别人嘲笑，为什么要伤害自己？
2、见利忘义的人不求。这样的人只承认利益，如果你的事不能给这样的人带来利益，你去求他也没什么结果。
3、不相信的人不求，这样的人表面上有一套，背后有反悔的可能性，临时变卦，给自己带来了很多措手不及的麻烦。
总的来说，这句话不睡三觉，不求三人，即使在今天看来，也起到了很多参考作用，先人们的意见和智慧，依然值得我们子孙的继承和尊敬。