新手宝妈没有育儿经验，在照顾孩子的时候总会有些手忙脚乱的，一些新手父母往往手足 无措，多学习一些育儿小技巧是很有必要的。以免因为欠缺照顾宝宝的经验，导致宝宝被 一些病症侵袭，身体健康受到影响。那么新手宝妈应该学习哪些育儿方面的小知识呢？

新生宝妈需要知道的育儿常识：

一：不强行叫孩子吃奶 孩子饿了自己就会哭着要吃奶，不强行让孩子吃奶很有必要。很多人会说给婴儿形成一个 喂奶的生物钟，到点就要喂奶，其实在婴儿小的时候最好让宝宝按自己的生物钟来，不需 要强行的叫醒孩子吃奶。

二：喂奶时预防婴儿睡着 喂奶时宝宝是很容易睡着的，这样是好是坏？要 预防婴儿睡着。有时候婴儿没有吃饱的话会担心她吃不饱，那么在给宝宝喂奶的时候可以 试着摸一下婴儿的耳朵，下巴，手部等部位让孩子清醒过来，喂饱为止。

三：用肘部测试水温 宝宝洗澡时，水温一定要保持合适，新手妈妈可 以使用手肘来测试一下水温，这样能够准确的保证水温是合适的，不至于烫伤小宝宝，如 果水温太热或者是太冷都不可以，一定要事先测试好。

四：宝宝肠绞痛 肠绞痛是新生儿的高发病，这是常见的症状表现。当你发现宝宝不停的哭几个小时的时候 ，甚至是持续一周到两周那么你可以帮助宝宝做骑脚踏车的动作，喂完宝宝后要注意给宝 宝拍嗝来帮助预防胀气和绞痛

五：与外人少接触 有的时候亲戚很热情，知道家里新添了宝宝，就 会纷纷来探访。宝宝是很敏感的，免疫系统没有发展好，所以说最好多等一段时间，避免 宝宝被感染。

六：卫生保持好 家长一定要注意保持室内环境的干净与卫生，保持清洁，不要弄的很脏很乱，有时候堆的 东西太多很可能造成婴儿窒息，这也是很多新生儿死亡原因之一。

七：孩子爸爸要多照顾 新手爸爸也要充分发挥自己的职能，宝妈要注意，不要把所有的事情都包揽在自己的身上 ，你应该善于让你的伴侣来帮助你照顾孩子，分担家务，这样你可以得到足够的休息，恢 复体力。 新手妈妈如何护理自己？

1、营养丰富 宝妈生完孩子，身体是比较虚弱的，哺乳期也是如此。妈妈要给孩子哺乳，孩子会吸收妈 妈的营养物质，所以说为了恢复体力应该多补充营养物质，比如说维生素，矿物质等等， 这样才可以尽快的恢复身体。

2、注意休息 宝妈要多注意休息，避免劳累，要知道，生宝宝会耗费很多的气血，加上照顾宝宝的疲累 ，很可能你会有心力交瘁的感觉，所以说趁宝宝睡觉的时候你应该一起休息，这样可以帮 助你快速恢复体力和精神。

3、减肥不要过于着急 有些宝妈在刚生完宝宝之后就急着减肥，千万不要太着急。生完宝宝后身体会变臃肿，不 要过急的减肥，这个时候你应该循序渐进，不要操之过急。

4、心情舒畅 不少宝妈在带孩子的过程中，都会有一点抑郁。有宝宝后失去了自由，也慢慢的丢失了往 日的兴趣，心情可能会感觉到不开心或者是孤单的情绪，为了缓解这样的症状平时你应该 找一些自己感兴趣的事情做，避免自己抑郁。

新手妈妈缺乏育儿经验怎么办？在孩子患上一些常见的病症时，如果不懂得怎么去护理， 容易导致孩子病情加重。怎么做才好呢？上文简单的介绍了几个育儿小技巧。想要成为一 名合格的妈妈，就必须提前get住这些常识，多多学习育儿技巧，给孩子的健康带来全方 位的保障！