一个老人真正的自律：读闲书，交善友，见世面
01
陶渊明说过：“误落尘网中，一去三十年。”
走进职场，就像误入网里的鱼，身不由己，一晃就过了几十年。
退休了，终于摆脱了一切，再也不要受约束了，想做什么，就做什么。
殊不知，退休的那一天，还意味着你变老了，人生已经从夏天转入到秋天了。
生活总是喜忧参半，如果你想一直有喜悦，就要自我约束，在变老的路上，持续走上坡路。
体力上你不能登高，但是你可以精神上登高。
02
读闲书，提振精神。
《周箴》里写道：“夫自念斯，学德未暮。”
任何时候开始学习，都不会晚，只要你愿意，现在就是最好的开始。
学者胡适，晚年的时候，在美国的普林斯顿大学出任图书馆馆长一职。虽然收入很低，生活很艰苦，但是他节气不改。
《胡适的日记》中，有这样的场景：因为请不起佣人，他要亲自做家务，常常是一个人在读书，水壶里的水开了，也浑然不觉，导致一屋子的水汽。
妻子江冬秀心灵手巧，做了很多的腊肉、梅菜等，放在阳台上去晒，邻居觉得味道太大，颇有微词。
出门的时候，妻子担心他不带钱，在领带里夹两块钱。
再后来，他回到台湾，在学术研究、文化发展、教育等方面，一直忙碌不停。
作家梁实秋点评：“胡先生，我从未见过他大发雷霆或盛气凌人。就是在遭到挫折侮辱的时候，他也不失其常。”
真正的读书人，哪里会有休息？哪里会有时间去生气？把时间留给了书，喧闹的声音，就真正停下来了。就算生活在闹市，也能“两耳不闻窗外事”，真正做到心静。
上班那会，要学会技术和管理办法，否则就没有办法提升。作为老年人，要学会生活方法，要把人生的经历总结好，留下宝贵的财富。
有道是，早岁读书无甚解，晚年读书有奇功。
老年人读书，“悟书”的能力更强。可以让生活变得充实，也会提升对社会的认知，更可贵的是，在精神上，可以“永葆青春”。
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03
交善友，温暖人心。
《中老年时报》里，有一位叫王树苓的老大爷，家住滨海新区大港街福苑里社区。自从退休之后，就一直投身小区里的公益事业，邻居闹矛盾，他要去劝说一番；有人养鸡，他要去做工作；清理小广告，他主动带头……后来，他被评为“滨海好人”，身边的人，都给他鼓掌。
最可贵的是，他的儿子受到了感染，主动加入到了公益的队伍，社区的志愿者，也更加忙碌了。
有道是，春种一粒粟，秋收万颗子。
老人是家里的领头羊，不能偏航。否则家庭就会走向衰败，孩子就会误入歧途。
人老了，呼朋引伴是常有的事情。但多数老人，是聚集在一起打牌、钓鱼，或者一起看风景。
一些缺德的老人，到了乡下，随意采摘花朵，践踏菜地，还爬上了树梢，各种丑态，大煞风景。
因而，老人在交友的时候，要谨慎一些，要看清对方的人品。不要把一群人的快乐，建立在别人的痛苦之上。
主动靠近那些有阳光的人，你也会变成阳光的人。举手之劳，不会带来财富，但是可以留下芬芳，能够听到一句“谢谢”。
交友不仅是图热闹，还要思考，可以做点什么，给社会带来什么。如果是狐朋狗友聚会，那就别去了，表面上嘻嘻哈哈，实际上败坏了社会风气。
对于年轻人来说，朋友多了路好走；对于老年人来说，朋友多了心更暖。没有了利益交往，感情更纯洁。
04
见世面，放飞自我。
有这样几句顺口溜：日落西山人未老，抓紧时间到处跑。
很多老人，都会制定旅行计划，但是他们不知道，旅行不是看风景那么简单，还需要感悟当地的风土人情，要真正领悟到“地大物博”。
留下很多的照片，只能说明你去了某个地方，是“到此一游”；有了深刻的感悟，体会了别人的不容易，感受到了社会的发展，才是真正的“不虚此行”。
唐代文学家刘禹锡说过：“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”
真正的旅行，是去见世面，从世界的风景里，找到“金子”。也就是说，增长知识，陶冶情操，调整心态，真正摆脱功名利禄的贪欲，放下一生的疲惫。
一个人见了世面之后，才知道自己的生活状态是什么样子，需要什么样子的生活，余生才能从容地渡过。
去了大海，才知道井底之蛙的狭隘；去了高山，才知道高处不胜寒的道理；去了北方，才能理解“千里冰封”的意境……
当然，见世面不一定要去远方，你也可以去菜市场和摊贩交流，到故乡去吹吹风，帮助农人插秧割稻子等。
能够让你愉悦的地方，都是诗和远方。
05
夕阳无限好，快乐争分秒。
不要以为余生很长，一晃就过去了。把时间分配好，你还能做很多事情，创造很多的幸福时光。
如果你无所事事，或者随波逐流，你就是在混吃等死，每一天都是在重复过，毫无生趣。
别把时间浪费在酒局、牌场上，也不要抱怨。
多读书，找到进步的阶梯。
交善友，加入正能量的队伍。
见世面，寻找人生的美好。
愿你我，做一个自律的自由人吧。
作者：布衣粗食。