4个出轨男女真心话大公开:当你发现爱人出轨后,你会怎么做?

4个出轨男女真心话大公开:当你发现爱人出轨后,你会怎么做?

 

当你发现爱人出轨后,你会怎么做?我们采访了4位遭遇出轨的男女,他们的选择让人深思:

 

@千水月:发现出轨当天,我就离婚了

发现前夫出轨,是他忘记带手机,我看到了小三和他的微信聊天,要多肉麻就有多肉麻!

 

后来他回来拿手机,我忍不住质问他,没想到他比我还愤怒,说了很多伤人的话。

 

当天,我们就离婚了,我称之为“激情离婚”。

 

离婚后,我们也很纠结和后悔。

 

复婚?没那么容易;分开?还有二岁多的宝贝女儿。此后两年,我们一直处于离婚不离家的状态。

 

我尽量控制情绪,和他友好相处,直到有一次,看着眼前貌似美好的一家三口实际都是假象,我突然悲从中来。

 

我找了瓶酒想把自己灌醉,他问我干嘛,我说很难过,他说“你就不能让我舒服点?”

 

我看着镜中流泪的自己,突然明白:虽然你的负面情绪因他而起,他不愿意承认也不愿意承担,因为难过的是你不是他。

 

我立马扔掉酒瓶子睡觉去了。

 

后来,我找朋友倾诉,开始学习探索自己,管理情绪、自我关怀,一路跌跌撞撞地成长。

 

目前,我已经搬出来了,与前夫关系不错,一起抚养女儿,有事也可以好好沟通。

 

离婚离成我这样,已经很不错了,就随它去吧。

 

我劝告有此经历的姐妹们,如果你的婚姻遭遇小三,不管是想复合,还是想离婚,在他面前发泄过多的负面情绪都是有害无益。

 

现在我的成长的目标是:不管什么状态,都要做到内心宁静和谐。

 

@陈先生:出轨后,我曾想过放弃自己的生命

我一直觉得自己是传统、价值观正确的男人。

 

可,短短半年的时间里,我却有了两次外遇!

 

为了避免伤害家人,我小心翼翼地编织各种谎言,谁都想保护,谁又都保护不了。累了,甚至想了结束自己的生命,遗书都写过好几遍。

 

除了痛苦夫妻关系该何去何从,我也很困惑:自己为什么会这么花心?

 

真正有所收获,是在学“接纳与爱上真正的自己”时。

 

在静观中,我突然看到儿时的伤痛:

 

母亲迫于生活压力,脾气一直非常急躁,童年的我大多是坐在田埂头的一个小板凳上,呆呆地看着母亲在田间劳碌的身影,那是一种强烈的孤独感。

 

我瞬间明白自己在向外寻求什么——

 

当我步入婚姻,尤其是有了孩子后,在爱人眼中,我的优点也慢慢褪色,她的指责和批评成了生活的主旋律。温柔常常难觅,指责处处开花。

 

我一直在寻找家里没有的温柔可爱的小女人,家庭之外的温柔,恰巧给了我内心深处最需要的东西。

 

我找寻女性温柔的背后,更是深深的孤单。

 

每次因为小事被老婆指责批评时,表面上是得不到温柔,更深层次是触碰到灵魂深处的孤独感。

 

我完全看见了自己婚姻的问题所在:我在向外寻找什么?我在逃避什么?

 

寻求外在安慰是短暂的逃避,最终还要再一次面对同样的问题。

 

逃避没有用,让走了近20年的感情重新回到应有的轨道,才是更彻底、更有效的解决途径。

4个出轨男女真心话大公开:婚姻需要百分百的忠诚吗?

@肖敏:提起出轨就离婚,那是你没经历过

我和丈夫算是世人眼中的模范夫妻,所以知道他有外遇的那一刻,我无法相信。他说暂时断不了,他不能放弃那个女人。

 

“那我怎么办?为什么我是被放弃的那个?”

 

在一个阴霾的日子,我喝下一瓶安眠药,但丈夫并没有回头,他可能觉得我在用死逼他。

有一天夜里,那个女人打电话给我说,丈夫喝醉酒后跑出去了,我昏昏沉沉出门,过马路时被一辆车撞倒,醒转时人在医院,身边围着焦急的亲朋好友。

 

那一刻,我突然意识到生命如此可贵,还有人在爱我,我不可以随意放弃。

 

病愈后,我开始了解如何经营亲密关系。

 

一次,海蓝老师和一个同伴互动,那位同伴很强势,我从她的身上看见了自己。

 

在家里,我对丈夫说最多的就是:“你听我说!你别说了!”对他总是命令、压制、指责、抱怨,没有欣赏,很少鼓励,即使内心认可,嘴上也不说。

 

当我换位思考时,发现丈夫出轨,我竟然也有责任。这很难让我接受,但却是事实。

 

我意识到把精力放在自己身上,先让自己变美好,再考虑要不要这段婚姻。

 

回家后,我坚持静观,不再发脾气,少了浮躁,多了笃定。

 

把更多的精力用在自己身上,用女儿喜欢的方式去爱她。

 

我主动倾听丈夫的烦恼,不指责,不批评,不抱怨。他也有了变化,开始与我诉说他的烦恼,他的痛苦……

 

一天晚上,他突然说曾经真的打算放弃一切,现在我变了,他也在回归的路上,希望我能等等他……我哭了,紧紧拥抱他,为了我的改变,为了我们为能一辈子一起走的努力。

 

4个出轨男女真心话大公开:婚姻需要百分百的忠诚吗?
@晓宁:被外遇,也许是你掌控自己生活的开始

结婚第13年,我无意发现老公外遇了。

 

当初不顾他一贫如洗,不顾妈妈的强烈反对,义无反顾地和他结婚。而现在,我如此深爱的丈夫却背叛了我,突如其来的发现,让我的心破碎地七零八落。

 

我每天以泪洗面;每晚必须喝得大醉才能入睡,半夜经常被噩梦惊醒;老公要出差,我就紧张,晚回家,我更紧张;我偷看他的手机,查他的微博、邮箱……甚至有一次,我鬼使神差地让一家私家侦探去查老公的行踪(结果被骗了钱)。

 

那是一段相当难捱的日子。

 

和海蓝老师谈话时,我像抓了一根救命稻草般,急切地问:

 

1、老公移情别恋的婚姻是否还有继续下去的必要?

2、老公会不会还欺骗我?

 

海蓝老师说:“其它一切都不重要,重要的是你想要什么。”老师的这个回答,我并不太懂, 而且有一些失望。

 

直到一段时间后,我才明白自己的爱情观是多么不切实际。

 

我以为把生活的重点放在老公身上就等于爱老公,我全部的幸福等于老公的爱。然而在失去自我的关系里,我的生命有一个巨大的黑洞, 需要老公的爱去填满。一个连自己都不爱的人, 是无法真正给予别人爱和滋养。

 

海蓝老师说每天找个安静的地方,思考5个问题:

 

1.我是谁?

2.我想要什么?

3.我感恩什么?

4.我能为别人做些什么?

5.我如何能让自己变得更好?

 

带着这些问题,在日复一日的静观中,我和自己终于有了真正的链接。

 

我的精力全部用在了学习英文、健身、读书上,也不再去追踪老公的行踪,每天早上一起床,就对自己说:“如果我就是一个单身的女人,今天我该怎么做,才会过得开心。”

 

我体会到身体里爱的流动,有了更多的体谅和包容。

 

和老公一起时,可以心平气和地表达自己的需求。而老公也不知从何时起,对我越来越关心,每天回家,都和我分享工作上的故事,主动索抱。

 

在这段痛苦中,我找到了自己,爱上了自己,离我想成为的样子,越来越近。我和老公的心,从未有过这样的贴近,而我,在没有老公陪伴的日子里,也依然十分富足和平静。

4个出轨男女真心话大公开:婚姻需要百分百的忠诚吗?

曾经有人问:“当发现爱人移情别恋时,我需要做什么?”

 

我的答案是:

 

首先要清楚:

 

1、要知道不是两情相许后,就会爱你如初,一成不变,心中就不再有波澜。

 

2、 爱上别人不是为了背叛你,只是满足自己的需求的动力超过了对你的顾及。

 

3、你需要花时间了解自己究竟想要什么,不是纠结他多么对不起你,那个女人多么不道德。别恋也许是发现真爱的起点。

 

当爱人移情别恋时,自然会愤怒、悲伤、难过。许多人把时间精力用在攻击和报复上,已经受伤就不要给自己雪上加霜。时间即生命,把命用在自己身上,用在了解自己上。

 

问自己,究竟想要什么、什么样的婚姻?他是不是仍然是你的最爱?然后决定如何行动,别让愤怒蒙蔽了双眼,让自己失去爱人,孩子失去爸爸。