中年男人突然开始跑步，必定出于这四个原因

一、意识到唯有健康才能护卫家人

中年男人是家庭的支柱，一旦身体出了问题，那么对整个家庭就是灭顶之灾；之前所赚到钱将变成医疗费用打水漂，拖累家庭之舟往谷底倾覆，这将是身体、心理和经济的三重暴击。

于是，爱惜身体重视健康提上了中年男人的议事日程，跑步作为最简单高效的健身运动被大众纷纷追捧，同时跑步也是最行之有效的泄压方式，并且能有效预防心理疾病的产生；其中有些男人突然实施跑步，原因不外乎发现自己患上了严重到危及性命的疾病。

二、跑步能唤起第二春

非但赚钱养家忙得晕头转向，而中年段的男人往往基础代谢明显下降，身体素质不断下滑，记忆力也在节节衰退，精力和耐力已与三十岁之前的自己犹别天壤；而跑步运动能使人保持充沛的体力，使身体重新焕发年轻活力，一个生龙活虎的男人在职场上的竞争力更会大幅度提升。

跑步除了能增加肺活量以及加强心脏肌肉的力量外，更能提升男性的性功能；一个已步入婚姻多年的男人，其性爱能力的强弱是夫妻关系质量与乐趣的标杆，占据着婚姻稳固与否的重要成分。

三、有了暗恋的异性

一个中年男人突然开始跑步，多半是其心中有了一个心仪的婚外女人；如果这个男人觉得自己现阶段还配不上对方，尚不具备极强的吸引力时，那么这个男人除了会选择去跑步外，并且开始注重自己的衣品，他想通过健身的方式提升自己，以期获得对方的关注。

四、想减肥

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长期跑步的确能减肥，会使跑者的样貌更显年轻；因为跑步会增强人体的免疫力，促进血液循环，加快躯体的新陈代谢，最明显的是能使消失，变帅后的男人会吸引来更广阔的资源人脉。

戒掉推杯换盏的饭局，放弃吃喝玩乐的虚掷，一个真正的跑者会觉得每一天的跑步都是一种领悟；当你止步，梦想的星光都会消隐；当你奔跑，荒漠也会为你投来光束；跑步就是这么神奇！